[Exercise for Fitness]

Anda Kurus tapi Perut Buncit? Makan kurang tetapi berat badan naik mendadak? Tertekan dengan berat badan yang tidak terkawal dan nafsu makan yang membuak-buak? Sudah Bosan dengan Kegagalan Diet Sebelum ini?

Jom sertai kami dalam Shah Alam Fit Challenge

Shah Alam Fit Challenge adalah merupakan cabaran individu yang memfokuskan pada stamina. Berlawan dengan diri sendiri. Sesuai untuk semua tahap kecergasan, umur dan jantina. Konsep kami, membudayakan 80% pemakanan sihat dan 20% senaman dalam kehidupan seharian.

"From Fat to Fot" "Fit to Fittest"

Kelebihan yang anda akan peroleh sekiranya anda menyertai Shah Alam Fit Challenge :

1. Senaman secara berkumpulan (Group Exercise)

2. Personal Coach / Jurulatih peribadi yang akan membimbing anda untuk pelan pemakanan. Mengikut keperluan badan anda dan program yang anda inginkan, seperti program penurunan berat badan atau menambah berat badan.

 

Kak Liza salah seorang peserta Shah Alam Fit Challenge selama 4 bulan. Ini hasilnya :) 

Tips kurus : Dengar dan ikut cakap coach. Ambil pengalaman kami dan lakukan sendiri. Hasilnya mesti anda akan teruja.

3. Happy, Fun, Simple and Enjoy!

Shah Alam Fit Challenge Season 10

Bulan Mei yang lalu, Gambar ini diambil ketika Majlis Penyampaian Hadiah. Bertemakan warna MERAH. Semua peserta mendapat hadil yang memberangsangkan. Ramai improve dari segi fitness dan ramai juga yang berjaya menurunkan berat badan.

Shah Alam Fit Challenge Season 11 (June 2015)

Tema warna BIRU pula :) Setiap musim kami akan meraikan peserta-peserta yang menyertai kami. Hari penghargaan dimana semua peserta akan menerima sijil penyertaan dan majlis penyampaian hadian.

 

Shah Alam Fit Challenge Season Ramadhan

Pasangan anak dan ibu yang sangat komited. Si Anak sudah turun berat badan sambil "shape up"!! Manakala Si Ibu pula sudah turun lebih 9 KG ! dalam masa 2 bulan sahaja. Tetapi penurunan berat badan si ibu sangat konsisten. Sikit-sikit lama-lama jadi bukit. Ibaratnya begitu ^_^

***Hasil produk tidak tipikal. Keputusan individu berbeza-beza***

Shah Alam Fit Challenge Season Ramadhan

Julai 2015. Walaupun mereka berpuasa di siang hari, aktiviti senaman tidak pula dilupakan. Aktiviti senaman kami lakukan selepas solat terawih. Jam 9.45 malam.

Alhamdulillah, ramai yang berjaya turun berat badan. Syukur Selalu ^_^

Tema kuning dan hijau ^_^

Shah Alam Fit Challenge Season 12 !

Musim Ogos, Selepas Hari Raya Aidilfitri 2015

Tema Pink pula :)

Anda boleh menggunakan hashtag #shahalamfitchallenge untuk melihat gambaran aktiviti-aktiviti kami sepanjang tahun ini.

PENCARIAN PESERTA UNTUK TAHUN 2016 SUDAH BERMULA!!!!

SILA DAFTARKAN DIRI ANDA SEGERA DAN TERIMA JURULATIH PERIBADI.

Program selama sebulan. Jadual program boleh dapatkan terus pada Coach Ain. 

Pelbagai aktiviti menarik seperti body weight training, speed & agility training, dodgeball, games, hiking, tabata dan HIIT.

Let's be part of us

REGISTER HERE!